外痔是指發生在齒狀線遠側皮下靜脈叢的病理性擴張或血栓形成，常表現為疼痛、腫脹、異物感等，嚴重影響患者生活品質。
保守治療
1. 調整生活習慣：這是基礎且關鍵的一步。增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜（如菠菜、芹菜）、水果（像蘋果、香蕉）以及全穀物食品，可促進腸道蠕動，預防便秘，減少排便時對外痔的刺激。每天保證充足飲水，至少 1500 - 2000 毫升，有助於軟化大便。避免久坐，定時起身活動，每坐 1 - 2 小時，應活動 10 - 15 分鐘，促進肛周血液迴圈。養成良好的排便習慣，定時排便，避免排便時間過長，儘量控制在 5 分鐘以內。2. 坐浴：溫水坐浴是緩解外痔症狀的有效方法。每天 1 - 2 次，每次 15 - 20 分鐘，水溫控制在 40 - 45℃。可在溫水中加入適量高錳酸鉀（稀釋成淡粉色溶液）或中藥坐浴洗劑。坐浴能促進局部血液迴圈，減輕炎症和水腫，緩解疼痛。例如，中藥坐浴洗劑中的苦參、黃柏等成分，具有清熱燥濕、消腫止痛的功效。
3. 藥物治療：外用藥物可直接作用於外痔部位。常用的有痔瘡膏，其含有冰片、麝香等成分，能消腫止痛、活血化瘀。將痔瘡膏均勻塗抹於外痔表面，每天 2 - 3 次。若外痔伴有瘙癢，可使用含有糖皮質激素的藥膏，但需注意不可長期使用，以免引起不良反應。此外，還可口服改善靜脈回流的藥物，如地奧司明片，它能增強靜脈張力，降低血管通透性，減輕外痔的腫脹。
手術治療
1. 外痔切除術：當保守治療效果不佳，外痔症狀嚴重影響生活時，可考慮手術。外痔切除術適用於結締組織性外痔、靜脈曲張性外痔等。手術時，醫生在局部麻醉下，將外痔組織完整切除。這種手術方式能直接去除病變組織，效果顯著，但術後會有一定疼痛，恢復時間相對較長，一般需 2 - 4 周。患者術後需注意傷口護理，保持清潔，定期換藥，避免感染。2. 血栓外痔剝離術：對於血栓性外痔，若疼痛劇烈、腫塊較大，血栓不易自行吸收，可採用血栓外痔剝離術。手術在局麻下進行，醫生切開外痔表面皮膚，取出血栓，然後縫合或讓傷口自行癒合。該手術能迅速緩解疼痛，術後恢復相對較快，一般 1 - 2 周傷口可基本癒合。但術後同樣要注意肛門清潔，避免便秘，以防影響傷口恢復。
消除外痔需根據病情嚴重程度選擇合適方法。
初期外痔多可通過保守治療緩解症狀，若病情進展，保守治療無效，則應及時就醫，考慮手術治療，以徹底消除外痔，恢復健康。