肛門長了外痔硬塊，可能是由血栓性外痔、炎性外痔、結締組織性外痔等原因引起，以下是具體分析及相應處理方法：
常見原因
· 血栓性外痔：常因排便時用力過猛、劇烈運動、咳嗽等使肛門緣靜脈破裂，血液滲到皮下組織形成血栓，導致局部出現硬塊，伴有疼痛，尤其在行走或排便時疼痛加劇。· 炎性外痔：多由肛門局部感染、刺激引起，如肛裂、肛竇炎等炎症蔓延至外痔部位，導致外痔充血、水腫，形成硬塊，有明顯的疼痛和壓痛，還可能伴有肛門周圍皮膚發紅、瘙癢等症狀。
· 結締組織性外痔：通常是由於慢性炎症刺激、便秘或長期腹瀉等因素，使肛門緣皮膚皺襞增大、增厚，形成質地較硬的腫塊，一般無明顯疼痛，但若發生感染或水腫，也會出現疼痛症狀。
處理方法
· 一般治療：適用於症狀較輕的情況。· 調整生活方式：增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、粗糧等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重症狀。同時，要養成良好的排便習慣，避免久坐、久蹲，保持大便通暢，防止便秘或腹瀉。
· 坐浴：每天用溫水或 1:5000 高錳酸鉀溶液坐浴，每次 15 - 20 分鐘，可促進局部血液迴圈，減輕炎症和疼痛，緩解外痔硬塊的症狀。
· 藥物治療：在一般治療的基礎上，可配合藥物治療。
· 外用藥物：可塗抹痔瘡膏，如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等，具有消腫止痛、活血化瘀的作用；也可使用複方角菜酸酯栓等栓劑，能保護直腸和肛管黏膜，減輕炎症和疼痛。
· 口服藥物：若疼痛較明顯，可口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等；還可服用邁之靈片、草木犀流浸液片等，以促進靜脈回流，減輕外痔的腫脹。
· 手術治療：當外痔硬塊症狀嚴重，經保守治療無效時，可考慮手術治療。
· 外痔切除術：對於血栓性外痔、結締組織性外痔等，可在局部麻醉下，將外痔硬塊完整切除，術後需注意傷口護理，定期換藥，促進傷口癒合。
· 剝離結紮術：對於較大的炎性外痔，可採用剝離結紮術，將外痔的炎性組織剝離，然後進行結紮，使其逐漸萎縮、脫落。
如果發現肛門長了外痔硬塊，應及時就醫，明確診斷，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，要注意保持肛門局部清潔衛生，避免搔抓、摩擦，以免引起感染或加重症狀。